Dobre nawyki dla pięknej sylwetki. Jak nie zwariować od odchudzania?
Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...
Spacer pomaga na depresję? Wystarczy kilka minut aktywności dziennie
Sport to zdrowie, ale nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne. Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Anglii, aż 12 proc. przypadków depresji można było...
Nie chce Ci się ćwiczyć? Naukowcy odkryli dlaczego. To niekoniecznie z lenistwa!
Coraz trudniej jest Ci podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, więc ćwiczysz coraz mniej? A im mniej się ruszasz, tym wysiłek staje się bardziej męczący? To...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
III liga: Lechia Tomaszów Maz. - Ruch Wysokie Maz. 2:2 (FOTO)
W meczu 14. kolejki I grupy III ligi Lechia Tomaszów Maz. podejmowała dzisiaj (27 października) na własnym stadionie Ruch Wysokie Maz. Mecz zakończył się...
W Widzewie walnęli pięścią w stół! Tylko czy to coś da?
Po 10 z rzędu remisach i spadku Widzewa Łódź w drugoligowej tabeli z miejsca premiowanego awansem na zaplecze Lotto Ekstraklasy szefowie klubu z Piłsudskiego...
Udana III-ligowa inauguracja w Tomaszowie Maz. Lechia wygrywa 2:0 FOTO
Udanie zainaugurowali nowy sezon w III lidze piłkarze Lechii Tomaszów Maz. Dzisiaj (17 marca) na stadionie przy ul. Nowowiejskiej pokonali Ruch Wysokie Maz....
Jerzy Iwanow-Szajnowicz. Polski James Bond
Niezwykła historia Jerzego Iwanowa-Szajnowicza - wspaniałego pływaka, a w trakcie wojny agenta polskich i brytyjskich służb specjalnych i niekwestionowanego...
Widzew remisuje bezbramkowo w sparingu z Ruchem Chorzów
Od bezbramkowego remisu z Ruchem Chorzów rozpoczęli widzewiacy serię letnich sparingów. W meczu wystąpiło dwóch testowanych piłkarzy.
Widzew Łódź rozpoczyna sparingi. Na początek Ruch Chorzów
Widzewiacy zaczynają w sobotę letnie sparingi. Zaczynają wyjazdowym meczem w Chorzowie z Ruchem, spadkowiczem z I ligi. To mecz szczególny, bo grają...
Zmiany organizacji ruchu przy cmentarzach
Przed nami Wszystkich Świętych. Tradycyjnie już w tym czasie w okolicach tomaszowskich cmentarzy zmienią się zasady ruchu drogowego. Obowiązywać one będą od 30...
III liga. Lechia-Ruch Wysokie Maz. 5-0 (FOTO)
Piłkarze III-ligowej Lechii Tomaszów Maz. odnieśli kolejne efektowne zwycięstwo, pokonując dzisiaj (16 października) na własnym stadionie Ruch Wysokie Maz. 5-0...
Tiry nie wjadą do Łodzi. Co z miastami ościennymi?
Tiry nie będą mogły wjeżdżać do Łodzi. Zakaz ma zostać wprowadzony po wakacjach. Czy będzie to oznaczało, że ciężarówki będą jeździły drogami miast ościennych?...
Kiedy ruszy ruch na placu Kościuszki?
Na dniach, a maksymalnie do środy ma zostać otwarty dla ruchu pl. Kościuszki. Na dawne trasy wrócą autobusy MZK
Dlaczego warto ruszać się w czasie ciąży?
Ćwiczenia podczas ciąży? Oczywiście – dowiedz się, dlaczego warto je wykonywać.
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Jak dojechać na nekropolie? [MAPY]
Jak dojechać na nekropolie? W Tomaszowie i Opocznie. W dniach, gdy mieszkańcy tłumnie odwiedzają cmentarze, zarządcy dróg i policja starają się wprowadzić taką...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064