Sport amatorski

W sobotę (13 czerwca) wielkie kolarskie emocje czekają na nas w Gdańsku.

Na stadionie lekkoatletycznym im. Kamili Skolimowskiej w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale usytuowane były start i meta ogólnopolskiej imprezy sportowej...

Sprawdź trasę i zapisy do drugiej edycji Tauron Lang Team Race w Rzeszowie. Wyścig już w niedzielę (31 maja).

Druga edycja Tauron Lang Team Race zawita do Rzeszowa już w niedzielę (31 maja).

Już w niedzielę 30 maja w Rzeszowie, na kilku dystansach zmierzą się fani kolarstwa z całej Polski.

Druga edycja tegorocznego Skandia Maraton Lang Team 2015 już 16 maja w Krakowie.

Z placu Kościuszki w Tomaszowie Maz. dzisiaj (10 maja) przed godz. 10 ruszył już po raz drugi rodzinny rajd rowerowy im. rotmistrza Witolda Pileckiego,...

Dowiedz się, jakie ćwiczenie jest niezbędne do dobrego rozgrzania się.

Na sport nigdy nie jest za późno. Sprawdź, dlaczego w starszym wieku warto być aktywnym fizycznie.

Sztafeta Pamięci gen. broni Tadeusza Buka, który zginął w katastrofie smoleńskiej, wyruszyła dzisiaj (10 kwietnia) ze Spały w 5. rocznicę tego zdarzenia....

Skansen Rzeki Pilicy i Podziemna Trasa Turystyczna "Groty Nagórzyckie" zapraszają gości i mieszkańców Tomaszowa w drugi dzień Świąt Wielkanocnych, tj. w...

Sprawdź, co zrobić, by po odchudzaniu uniknąć efektu jo-jo

W hali Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Spale rozgrywane były mistrzostwa województwa łódzkiego Zrzeszenia LZS uczniów szkół podstawowych, gimnazjalnych i...

Dowiedz się, ile możesz spalić kalorii, jeżdżąc przez godzinę na rowerze

Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...

Nie wyobrażasz sobie dnia bez muzyki? Sprawdź, jak może wpłynąć na twoje zdrowie.

O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...

Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...

Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...

Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.

Ekobieg Ziemi Piotrkowskiej . Zapisy do Ekobiegu Ziemi Piotrkowskiej są już na ostatniej prostej. Do biegu głównego zgłosiło się już kilkadziesiąt osób z całej...

Dowiedz się, jak dobrze i zdrowo przygotować się do uprawiania sportu.