zdrowie

Permanentny stres, ciągłe zamartwianie, a w konsekwencji depresja może być jednym z czynników rozwoju chorób serca.Takie zagrożenie dotyczy nie tylko starszych,...

Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...

Jeśli jesteś aktywnym mężczyzną, sprawdź, co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnią zdrowia.

Medytacja jest jednym z najlepszych sposobów na relaks oraz wyciszenie. Jeśli doskwiera ci częsty ból głowy, spróbuj wersji buddyjskiej.

Wszelkie ekstrakty roślinne zwykle stosowane są podczas zabiegów relaksacyjnych. Okazuje się jednak, że mają one także właściwości korzystnie wpływające na nasz...

Zdrowe zęby są nie tylko wyznacznikiem pięknego uśmiechu. Odpowiednia higiena jamy ustnej przyczynia się także do dbania o układ sercowo-naczyniowy.

Łuszczyca jest chorobą, która utrudnia codzienne funkcjonowanie. Nie tylko powoduje izolację od otoczenia, ale także może być przyczyną zwału lub udaru.