Ilu wiernych może przebywać w tomaszowskich kościołach?
Od kilku dni obowiązują znacznie łagodniejsze przepisy dotyczące ilości wiernych w kościołach. Pomimo trwającej pandemii koronawirusa, w kościołach może...
Zmiany organizacji ruchu przy cmentarzach
Przed nami Wszystkich Świętych. Tradycyjnie już w tym czasie w okolicach tomaszowskich cmentarzy zmienią się zasady ruchu drogowego. Obowiązywać one będą od 30...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Nauczyciele nie chcą likwidacji prac domowych. 82 proc. jest przeciwko
W związku z tym, że w połowie kwietnia prace domowe w podstawówkach staną się już tylko wspomnieniem. Sieć Organizacji Społecznych przeprowadziła badania na...
Szkoły będą czynne w soboty i niedziele! Duża zmiana w edukacji
To nie koniec zmian w edukacji. Podczas czwartkowej wizyty w Bydgoszczy minister sportu i turystyki Sławomir Nitras zapowiedział, że w piątek, 15 marca, ruszy...
Jeszcze w 2024 roku zakaz korzystania ze smartfonów w szkołach? Apel do ministrów
Smartfony i inne elektroniczne urządzenia to wciąż pojawiający się w szkołach temat. Niektóre szkoły wprowadzają całkowity zakaz, inne uważają to za...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Uczniowie nie będą znać stolic województw? Oto propozycje zmian w nauczaniu geografii
12 lutego br. udostępniono planowane poprawki w podstawach programowych. Ich celem było zmniejszenie liczby zagadnień obowiązkowych dla uczniów ze wszystkich...
Takie zmiany proponuje się w podstawie z biologii. Uczniowie odetchną z ulgą?
Trwają prace nad odchudzeniem podstaw programowych. Dziś przyjrzeliśmy się szeroko komentowanym zmianom w podstawie programowej z biologii w szkole podstawowej....
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Likwidacja prac domowych oczami rodziców i nauczycieli. Dobre posunięcie czy pomyłka?
Ministerstwo Edukacji Narodowej pracuje nad zmianami w szkolnictwie. Jedną z istotnych zmian jest likwidacja prac domowych w szkole podstawowej. W klasach 1-3...
Życiowe zmiany to drobne kroki. Wprowadź nasz plan, by być zdrowszym każdego dnia!
Zmień stare nawyki na nowe i zdrowsze. To inwestycja, która będzie się zwracać każdego dnia. Nie potrzebujesz do tego ambitnego planu ani specjalnej diety. Aby...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...
Prawie wszyscy codziennie to robimy. Przez to wzrasta ryzyko demencji
Robimy to w pracy, w środkach transportu czy odpoczywając. Nie możemy się mu oprzeć, kiedy czekamy w kolejce do lekarza czy na przystanku. Robimy to, jedząc i...
Co czeka uczniów i nauczycieli w nowym roku szkolnym 2023/2024?
4 września uczniowie i nauczyciele rozpoczynają nowy rok szkolny 2023/2024. W tym roku szkolnym do szkół podstawowych i średnich uczęszczało będzie ponad 4...
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Fatalne następstwa zawału serca. Te objawy powinny niepokoić!
Lęk, bezradność i utrata zainteresowania życiem – tak często dzieje się z pacjentami, którzy przeszli zawał serca. Przed skutkami wycofania się z życia...
Co robić, by obniżyć ciśnienie? Oto jedno idealne ćwiczenie
Aktywność obniża ciśnienie krwi, jednak który rodzaj jest najlepszy dla osób z nadciśnieniem tętniczym? Naukowcy zidentyfikowali nie tylko najskuteczniejszą...
Tylko 4 minuty dziennie i ryzyko raka zmniejsza się o jedną trzecią
„Nie chce mi się” i „zrobię to jutro” przestaje mieć rację bytu. Badania australijskich naukowców dowodzą, że pocenie się przez cztery minuty dziennie może...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal