Nie masz pomysłu na weekendowy odpoczynek? Zaplanuj zatem spacer z kijkami i dobrą zabawę z instruktorami Miejskiego Ośrodka Kultury. Już jutro (15 października) placówka zaprasza chętnych do udziału w kolejnej odsłonie Jesiennego Rajdu Nordic Walking, który nie tylko poprawi humor, ale i kondycję.
- Wiosenna edycja rajdu cieszyła się bardzo dużym zainteresowaniem - wspomina Anna Myszewska z Miejskiego Ośrodka Kultury. - Nie brakowało uczestników w każdym wieku, a zabawa była przednia, pomimo ich zmęczenia. To duży plus, że mieszkańcy chcą aktywnie żyć - dodaje.
Tym razem na święto chodziarzy organizatorzy zapraszają w malownicze okolice szkółki leśnej "Iłki" w Swolszewicach Dużych. Uczestnicy będą musieli pokonać trasę wyznaczoną na leśnych duktach i liczącą osiem kilometrów. Po za marszem przygotowano dla nich także warsztaty chodzenia techniką nordic walking, ćwiczenia i zabawy ruchowe. Poprowadzi je Izabela Piotrowska, inicjatorka i koordynator projektu.
- Nie zawsze dobrze posługujemy się kijkami do chodzenia, co nawet może nam zaszkodzić - mówi Myszewska. - Dlatego nasza instruktorka będzie uczyć prawidłowego chodzenia z kijkami.
Zbiórkę zaplanowano o godzinie 9 przy Miejskim Ośrodku Kultury na ul. Browarnej 7. Spod placówki na start, fanów nordyckich spacerów zabierze autobus.
- Nie ograniczamy jednak liczby uczestników, więc można do nas dołączyć również własnym transportem - podkreśla Myszewska.
Organizatorzy rozlosują też nagrody. Przygotowano bezpłatne talony na zajęcia fitness oraz zaproszenia na koncert, który odbędzie się 4 listopada. Rajd zakończy wspólne ognisko i pieczenie kiełbasek.
echodnia.eu Świętokrzyskie tulipany
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
