Czy cholesterol jest naprawdę szkodliwy? Zobacz fakty i mity na temat cholesterolu i miażdżycy. Sprawdź, jak skutecznie chronić swoje serce

Jajka jako produkty świeże najczęściej nie są źródłem najbardziej niezdrowego, utlenionego cholesterolu. Inaczej jest w przypadku tłustych przetworów mięsnych, takich jak peklowane wędliny i kiełbasy.