Pierwsze spotkanie w październiku dotyczyło raka piersi. Pod hasłem "Mam haka na raka" odbyła się prelekcja, pokaz badania piersi i ćwiczenia na specjalnym fantomie.
Już 23 listopada kolejne spotkanie tym razem pod hasłem "Jak wygrać z nadwagą". W programie m.in. prelekcje na temat zdrowego żywienia, diet, odchudzania. Początek spotkania o godz. 18 w siedzibie CKU.
Spotkanie poprowadzą specjalistki ds. żywienia, dietetyczki z Natur House Martyna Radziwoniuk oraz Anna Dziurdzia
Program spotkania:
1. Pięć kroków do zdrowego żywienia
2. Pełnowartościowe śniadanie
3. Słodycze to Twój wróg
4. Choroby związane z otyłością
5. Modne diety, odchudzanie - za i przeciw
6. Pomiary antropometryczne ciała
7. Propozycja rozwiązań dietetycznych
W planach już są kolejne spotkania (raz w miesiącu) których tematem będzie m.in. modelowanie sylwetki, tajniki wizażu, profilaktyka chorób układu krążenia, samoobrona, profilaktyka chorób jamy ustnej.
Wybory samorządowe 2024 - II tura
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
