N a moc atrakcji mogą liczyć ci, którzy zdecydują się na udział w jesiennej edycji Rajdu Nordic Walking. Do udziału zaprasza Miejski Ośrodek Kultury. Kolejna odsłona rajdu poprawi nie tylko humor, ale i kondycję. I nie będzie to rodzaj typowej rywalizacji sportowej, lecz rodzinnej rekreacji.
- Poprzednie edycje naszych wszystkich rajdów, również tych organizowanych wiosną, cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem - mówią instruktorzy z Miejskiego Ośrodka Kultury. - Nie brakowało uczestników w każdym wieku, a zabawa za każdym razem była przednia, pomimo ich zmęczenia.
Tym razem na święto chodziarzy organizatorzy zapraszają w malownicze okolice lasów smardzewickich.
- Tereny te objęto projektem Natura 2000 - mówi Anna Myszewska, instruktor Miejskiego Ośrodka Kultury. - Trasa liczy zaledwie kilka kilometrów, zatem zapraszamy do wspólnej zabawy wszystkich tych, którzy chcą aktywnie rozpocząć tegoroczną jesień.
Uczestnicy będą musieli pokonać trasę wyznaczoną na urokliwych leśnych duktach. Placówka zaprasza chętnych do udziału już jutro, w sobotę, 20 października.
Na dobry początek w programie zaplanowano warsztaty ze sztuki chodzenia o kijkach, czyli nordic walking.
- Zanim ruszymy w trasę, nasza instruktorka podpowie, jakich zasad trzeba przestrzegać w technice nordic walking - zachęca Anna Myszewska. - Przygotowaliśmy także wiele gier i zabaw ruchowych dla każdego z uczestników.
Chodziarze wystartują spod siedziby pierwszego "ogólniaka" na ulicy Mościckiego. Zbiórkę zarządzono na godzinę 8.30. Organizatorzy zapewniają uczestnikom dojazd na miejsce rajdu.
Chętni mogą się zgłaszać jeszcze w sobotę, tuż przed startem.
Na koniec rajdu zaplanowano wspólne ognisko z pieczeniem kiełbasek.
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
